21.3.2017

21. března 2017 v 17:44 | Brixie |  Diary
Ahojky holkýý, :)

tak se koukám, že už jsem se zase dlouho neozvala... :/ Ten čas tak hrozně rychle utíká a hlavně je ho pořád málo. Taky to tak máte? Minulý týden jsem sportovala jako divá. :D Pondělí powerjoga, úterý a středa plavání, čtvrtek powerjoga a pátek zase plavčo. :) V sobotu jsem měla odpočinek a v neděli jsem měla 12ti hodinovou směnu na nohách, takže taky takový posilováníčko. :D Jsem na sebe v tomto pyšná. V jídle už bohužel tak ne. :D Pořád jím tam průměrně. Ani ne dobře, ani ne zas tak úplně špatně... Ale nechci si stěžovat. Radši si dám něco dobrého a vynahradím si to tím sportem. Samozřejmě nějaký hrozný smažený jídla a brambůrky a tak nejím. Ale čokoládku, tu já si dám ráda. :D

Teď makám na bakalářce, jelikož mi vedoucí řekl, že do konce měsíce mám mít celou praktickou hotovou... no chci vidět, jak to stihnu. :D Držte mi palce.

Tak se mějte krásně a omlouvám se, že nestíhám blog. :( Snad to pak bude lepší. Páá

 

13.3.2017

13. března 2017 v 23:25 | Brixie |  Diary
Ahojky holkýý, :)

taak se zase po nějaké době ozývám. A řekla bych, že je to pořád stejný. To jídlo mě štve, ale já se vážně snažím. :( Například včera jsme byli v restauraci a dala jsem si svíčkovou. Když já ji vážně miluji a tam ji mají moooc dobrou. Prostě nemám žádnou vůli. :( Aspoň že to cvičení.... Dnes jsem byla na powerjoze a zítra ráno jdu plavat. :)

Jinak víkend jsem měla také aktivnější. A mooc jsem si ho užila. :) V sobotu jsme byli odpoledne se projet na koloběžkách po cyklostezce. Půjčili jsme si je od přítelových mladších sourozenců. :D Ale jsou to ty veliký. :) Bylo to super. A pak jsme šli spolu bruslit na led. Mně to moc nejde, jelikož jsem bruslila hodně jako malá, ale teď v "dospělosti" už skoro vůbec. Chudák mě musel pořád držet za ruku, abych nespadla.. No chudáák. :D

V neděli jsme šli na to wellness, které jsem mu dala k narozeninám. Oba jsme si to moc užili. Já byla v sauně poprvé, ale zvládla jsem to - i bez omdlení. :D A pak vířivky♥. No co víc k tomu říct.

Jsem teď vážně opravdu šťastná. Přítel je na mě moc hodnej a pozornej. V pátek jsme spolu byli 2 měsíce a dostala jsem růžičku♥. Ááááá jsem zamilovaná. :D

Tak se mějte krásně, páá :)

Snídaně: cereální croissant
Svačina: rohlík s paštikou (z Globusu, miluju, nojo prasátko)
Oběd: tortilla s kuřecím masem a zeleninou
Svačina: brusinky
Večeře: vejce na tvrdo, okurka, rajče


9.3.2017

9. března 2017 v 18:49 | Brixie |  Diary
Ahojky holky, :)

dneska se ozývám s takovým spíš shrnutím týdne. Abych pravdu řekla, strava se mi zase moc nedaří. :( Né že bych jedla nějak moc nebo úplně nezdravě, ale prostě to neodpovídá mým představám. :( Je to úplně naprd... Nevíte někdo co s tím? Já prostě nemám tu vůli a nevím, jak to zvládnout. :( Nikomu se s tím svěřovat nechci, aby mi pomohl, protože mamka se o mě bojí, abych nepřestala jíst a tak, tak před ní se o tom ani zmínit nemohu a přítel to samé... :/

Teď to pozitivnější. :D S cvičením je to lepší. Jelikož jsem už zdravá, tak můžu zase cvičit o stošest. :) V pondělí jsem měla powerjogu, to jsem si užila jako vždy. V úterý jsem si dala Jillian. To už tak skvělý nebylo. :D Za prvé jsem u toho umírala :D a za druhé mě to vůbec nebavilo. Naposledy jsem ji cvičila tak před rokem. A opravdu mě to nikdy moc nechytlo. Ale zase je pravda, že mě druhej den všechno bolelo, což znamená, že jsem pořádně zacvičila. Takže možná tak jednou týdně si to dám. Za hezkou postavu!!! Středu jsem se jen protáhla, protože mě vážně bolely nohy. Největší zlo pro mě byly schody. :D No a dnes jsem měla hodinu powerjogy a teď se chystám ještě trošku zacvičit, tedy hlavně se protáhnout. :) Flexibilita je pro mě teď na prvním místě.

Tak doufám, že vy to zvládáte určitě lépe jak já. Doufám, že se do toho dostanu i s tím jídlem. Do léta se už čas krátí! Tak se mějte krásně, páá :)

 


Ovocný dortík

7. března 2017 v 17:30 | Brixie |  Recepty
Tak se konečně dostávám k tomu, Vám sem hodit ten recept na dort, co jsem pekla příteli k narozeninám. :) Pekla jsem ho už hodněkrát a určitě ještě hodněkrát budu. :) Je moc dobrý, lehký. Vždy si každy pochutná.

PIŠKOT:
3 vejce
90g polohrubé mouky
90g moučkového cukru
1/2 kypř. přášku do pečiva

Z bílků vyšleháme sníh, k tomu přisypeme cukr, poté žloutky a nakonec mouku smíchanou s kypřícím práškem. Nalejeme do dortové formy a pečeme cca na 160°C asi 12-16 min (podle trouby, já do toho pichnu špejlí a jak se to nelepí - vytáhnu).

NÁPLŇ:
1 zakysaná smetana
1/2 smetany ke šlehání
ovoce (já dávám nejraději broskve a jahody)
želatina

Vyšleháme ze smetany šlehačku a smícháme se zak. smetanou. Dáme to na piškot a hezky uhladíme. Na to dáme jaké chceme ovoce a zalejeme želatinou. A je hotovo. :)

Samozřejmě se dá udělat i zdravější verze - třeba použít celozrnnou mouku a sladidlo nějaké a bez té šlehačky, ale myslím, že na dortech se nešetří. :D A tento zas až tak hrozný není a když si člověk dá kousek. :)



5.3.2017

5. března 2017 v 18:47 | Brixie |  Diary
Ahojkyy, :)

omlouvám se, že jsem se od středy neozvala, ale měla jsem zase plně nabitý program, že jsem ani nezapla noťas. :) Ve čtvrtek měl ten přítel narozeniny, takže jsem strávila den s ním. Z dárku byl opravdu nadšený. To mi opravdu udělalo radost. Recept na ten dortík v dalším článku. :)

V pátek jsem s ním jela nakupovat a pak večer jsem šla s holkama na víno. :) To si vždycky nejvíc užiju, že všechno spolu probereme, hlavně vztahy a drby. :D No určitě to znáte. Ale teď tak zjišťuji, že všem se nějak kazí vztahy. Nikdo teď jaksi není šťastnej a tak. Možná je to tím věkem, nebo dobou. Ale je mi z toho vážne smutno. Nám to teď teda klape až moc, ale tak je to taky tím, že jsme spolu jen 2 měsíce. :) Uvidíme po delší době, ale doufáááám, že třeba to bude takto hezký pořád. :)

V sobotu bylo u nás to nejkrásnější počasí. Nádherně svítilo sluníčko a bylo moc hezky. Tak jsme šli na dlouho procházku a stavili jsme se i na jídle. Dala jsem si bramborové placky s kuřecím masem a špenátem. Bylo to vynikající. :) Pak jsme byli na bowlingu, ale bylo nás tam hrozně moc, tak jsem si nezahrála. Ale tak třeba příště.

No a dnes jsem byla pozvaná k příteli domů na oběd. :) Takže jsem měla svíčkovou, kterou dělala jeho mamča. No teď to jídlo zase flákám, protože jsem měla i všemožný zákusky a dorty. :/ :/ :/ Nechcete někdo uspořádat nějakou výzvu, abych se třeba trošku donutila? :D Já jsem totiž v tomto zase marná. :/ A teď kvůli nemoci ani žádné cvičení. No hrůůza, už to jde zase se mnou z kopce. :( POMOOOC :D :D

Teď jdu zase psát bakalářku, takže se mějte a užívejte poslední chvilky víkendu. :) Od pondělí doufám zase budu pravidelně přispívat i s jídelníčky. :) A nebudu flákat to jídlo!!!! Tak páá